miércoles, 18 de enero de 2023

Serie Chakras

Chakra significa círculo en sánscrito. Es un concepto muy utilizado en la cultura oriental y en disciplinas como el yoga o la meditación. 

Los escritos tradicionales mencionan un número elevado de chakras: 88.000. Esto significa que en el cuerpo humano apenas existe ningún punto que no sea un órgano sensible para la recepción, transformación y retransmisión de energías. 

Sin embargo, los vórtices o chakras más importantes son siete y representan la unión entre la conciencia o la mente y la materia o el cuerpo. De esta manera nuestro ser físico, emocional, espiritual y social se unen. 

Estos 7 chakras se distribuyen por toda la columna vertebral, desde el coxis hasta la coronilla y su misión es la de absorber la energía, procesarla y la asimilarla según la frecuencia vibratoria de cada ser humano, desencadenando una respuesta fisiológica como parte final del proceso. 

Es muy importante conocer como podemos desbloquear los chakras, pues su bloqueo nos puede hacer comportarnos de manera desfavorable, así como pueden perjudicar nuestra salud.

Si utilizas el incienso durante tu meditación para desbloquear los chakras no dejes de ver este video: 


 

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Para poder comprender mejor qué son los chakras y cómo funcionan te invito a que veas los videos de la serie CHAKRAS que te muestro a continuación:


CHAKRA MULADHARA o Primer Chakra




CHAKRA SVADHISTANA o Segundo Chakra




CHAKRA MANIPURA o Tercer Chakra




CHAKRA ANAHATA o Cuarto Chakra



CHAKRA VISHUDDHA o Quinto Chakra



CHAKRA AJNA o Sexto Chakra




CHAKRA SAHASRARA o Séptimo Chakra






 

martes, 10 de enero de 2023

Aprendamos sobre Meditación Contemplativa


La meditación contemplativa es una técnica para percibir objetos y sonidos tal como son en realidad, proviene de la tradición budista. Consiste en concentrarse y contemplar y, a través de esta acción, analizar qué sentimos y de qué manera se van modificando nuestras emociones. 

Con la práctica de esta técnica de meditación, buscamos encontrar la tranquilidad para trabajar en la aceptación de los acontecimientos de nuestra vida, para comprender con mayor claridad todo lo que nos preocupa y mejorar la capacidad de hacer frente a cualquier situación de una manera más positiva y reflexiva. 

La meditación contemplativa aporta muchos beneficios a nuestra salud, tanto física como mental, por lo que les recomiendo no dejar pasar esta oportunidad para aprender a meditar.

En este video que te muestro a continuación, podrás obtener más información sobre la meditación contemplativa y sus beneficios:




Si quieres conocer más sobre estos temas puedes visitar el canal: 

La vida, un viaje infinito

miércoles, 22 de mayo de 2019

Libros New Adults

Breve Reflexión sobre el Subgénero de Novela New Adults o +18



Libros New Adults

Me referiré en esta entrada al tan llevado y traído subgénero de novela New Adult. En la sección de descargas de este género hago una breve explicación sobre el mismo, su definición y sus características principales, pero ahora quiero darles mi punto de vista sobre su surgimiento y por qué nos gusta tanto.

Evolución del Young Adults al New Adults

El género Young Adult protagonizado por adolescentes rebosantes de hormonas y conflictos familiares y sociales con los que lidiar día a día, descubriendo su sexualidad y enfrentándose al mundo, fue ganando cada vez más seguidores entre las edades de 15 a 18 años, porque Sí los adolescentes leen, sobre todo las chicas que siempre hemos sido más románticas, pero un hábito o en algunos casos una adicción, sana pero adicción al final, como la lectura no nos abandona de un día para otro y a partir de los 18 años las historias de parejas adolescentes, inmersas en amores, la mayoría de las veces un tanto platónicos, ya comenzaba a dejar un vacío en las necesidades de identificación con el grupo de personas que entraba en ese período de nuestras vidas tan maravilloso: de los 18 a los 25 años, en el cual nos encontramos llenos de ilusión comenzando la universidad, o la vida laboral donde nuestros intereses cambian drásticamente, dejamos de ser niños y adolescentes para convertirnos en adultos plenos, con ideales más definidos y más madurez en nuestros sentimientos, por lo que surgió la necesidad por parte de los escritores y los lectores mismos de crear historias más audaces, que expresaran más explícitamente las emociones y la satisfacción personal tanto en el plano social,  sexual, familiar, etc.

¿Por qué nos gusta el subgénero New Adults (+18)?

A los románticos empedernidos, amantes de la lectura nos apasiona este género, hasta el punto de devorar un libro en un día y una trilogía en dos y a los que escribimos nos deja expresarnos sin pudor, pero cuidando siempre de caer en la grosería o en la chabacanería, ya eso se convierte en otra cosa.
El amor, los celos, la envidia, los deseos, las emociones y la ansiedad que nos causa el amor son sentimientos universales, de una manera u otra todos los hemos experimentado y he ahí donde la novela New Adult nos hace identificarnos con un personaje u otro o incluso, como he oído en ocasiones, ha cambiado la vida de una persona tímida o extremadamente celosa, si, aunque no lo crean de los libros de amor también se aprende y saber que alguien escribió una historia sobre algo que te ocurrió y pensabas que eras la única persona con ese problema, te ayuda a ver la situación desde una perspectiva diferente, por supuesto, recalco esto, HAY QUE CUIDAR MUCHO LOS CONTENIDOS, pues muchas personas hacen de los personajes sus ídolos y sus modelos a seguir, por lo que el acto de escribir para otros tiene que ser por sobre todas las cosas RESPONSABLE.

Y hasta aquí dejo mis comentarios por hoy, pueden encontrar en la sección New Adult del blog muchos libros para descargar o leer en línea que espero los ilusionen tanto como a mí cuando los leí.

¡Espero compartir sus comentarios!


jueves, 28 de febrero de 2019

Libros Gratis para descargar y leer online

LIBROS EN ESPAÑOL GRATIS PARA DESCARGAR Y LEER ONLINE


Hola mis queridos y queridas:

Hoy quiero invitarlos a mi perfil de Instagram: Librosyoungadult sobre literatura, dedicado a proponerles los mejores libros o series new adult para descargar y disfrutar.

Los espero y los invito a que sigan el perfil y publiquen sus historias para enriquecer nuestros contenidos sobre literatura y demás temas afines de interés. Además les dejo aquí un link con propuestas de diferentes herramientas para crear hermosas historias para instagram: http://gestyy.com/eppz1g

Libros New Adult, +18, Fantasía y otras categorías más de tu interés...


Aquí puedes encontrar y compartir los libros gratis que siempre has buscado.


Puedes descargar series completas o leerlas online a sólo un clic de distancia y sin registrarse. 

TE RECOMIENDO!!!!! 


NUEVA PUBLICACIÓN DE LIBROS DE ROMANCE ADULTO

Romance en el Oeste, Cowboys de ensueños que superarán tus expectativas.
No te pierdas estas historias tan románticas y apasionadas.

COWBOYS & BRIDES

de Carolyn Brown








No dejes de leer la saga 90 Días de M.C. Andrews

En la Categoría de Libros de Fantasía

de Casandra Clare


Descubre nuevos libros en nuestra categoría New Adult (+18)

SERIE FORBIDDEN MEN 

de Linda Kage

Leer las reseñas de la serie Forbidden Men aquí.




En la sección Libros New Adult (+18) puedes descargar: 

Carter y Arizona 

Fantástica novela de Romance Juvenil de Whitney G.


 Saga Fantástica de Wendy Higgins en la sección de Libros Fantásticos:

 No esperes más!!! Disfruta de los libros que te comparto: de romance new adult, fantasía, infantiles y otras categorías que pudieran interesarte, todos gratis para bajar o leer en línea. 








martes, 5 de febrero de 2019

Libros Gratis para Descargar Recomendados

Libros gratis en español que no puedes dejar de leer!!!!!




Uno siempre cambia el amor de su vida por otro


Amalia Andrade



Un libro y un no-libro y una libreta y un ejercicio de completación y una lista de necesidades espirituales… Este manual para sobrevivir a un corazón roto es una guía llena de amor, ternura, honestidad y verdadera sabiduría emocional para superar cualquier ruptura y, sobre todo, para asumir que está bien estar mal. Frente a las exigencias del amor y de la felicidad, Amalia Andrade ha pensado en un libro que asume el fracaso emocional como algo que se repite muchas veces en la vida y que, por lo tanto, debe ser visto con normalidad. La clave está en manejar la tristeza, parece decir este libro, que ofrece una hoja de ruta completa desde el llanto desconsolado hasta la recuperación


The Duff



Bianca Piper, de diecisiete años, es cínica y leal, y no piensa que es la más guapa de sus amigas. También es muy lista para caer en los encantos del chico mas guapo y gigoló de la escuela, Wesley Rush. De hecho, Bianca lo odia. Y cuando la apoda Duffy, ella le arroja su refresco en la cara.
Pero las cosas no están bien en casa. Desesperada por una distacción, Bianca termina besando a Wesley. Y le gusta. Ansiosa por escapar, ella se entrega a una relación de enemigos con beneficios con Wesley.
Hasta que todo se vuelve extraño. Resulta que Wesley no es tan malo escuchando, y su vida también está hecha un desastre. De repente, Bianca se da cuenta que se está enamorando del chico que creyo que odiaba más que a nadie.


Descarga el libro aquí


SERIE SWEET HOME

1. Sweet Home





A sus veinte años, Molly Shakespeare sabe mucho.
Ella sabe sobre descartes y Kant.

Ella sabe sobre la academia y Oxford.

Ella sabe que la gente que te ama te abandona.

Ella sabe como estar sola.

Pero cuando Molly deja los cielos grises de Inglaterra atrás para comenzar una nueva vida en la universidad de Alabama, descubre que aún tiene mucho que aprender, no sabía que el verano pudiera ser tan caliente, no sabía que los estudiantes podrían ser tan intimidantes, y ciertamente no sabía hasta que punto a la gente de Alabama le encantaba el fútbol.

Cuando un encuentro casual con la famosa estrella quaterback, Romeo Prince, la deja incapaz de pensar en nada más que en sus ojos color chocolate, su cabello rubio oscuro y físico perfecto, Molly se da cuenta que su vida tranquila y solitaria está a punto de cambiar dramáticamente para siempre...

Novela para adultos, contiene contenido sexual, situaciones altamente sexuales y temas maduros.

Descarga el libro aquí


2. Sweet Rome

  


Conociste a Romeo Prince en la exitosa novela, Sweet Home. Ahora escucha la historia de sus labios: a puertas abiertas, sin censura, y en carne viva hasta los huesos.
Me da risa cuando oigo que la gente piensa que Molly y yo nos precipitamos demasiado, recitando que no podemos sentir tanto el uno hacia el otro en tan corto espacio de tiempo. Y digo yo, ¿Cómo demonios lo pueden saber? Lo logramos, ¿no? Ella se convirtió en toda mi vida, ¿verdad? ¿Y en cuanto a mis viejos no siendo reales, siendo verdaderos? Díganme eso a los diez, once, doce, maldita sea, toda mi bastarda vida, cuando yo nunca era suficiente, cuando me golpeaban hasta sangrar por ser demasiado bueno en el fútbol y no ser todo lo que ellos habían soñado: el hijo perfectamente obediente. Díganselo a los miles de niños de todo el mundo cada vez lamentándose por sus padres idiotas por cualquier razón estúpida; díganles mal no existen en sus ojos.
A la mierda Romeo y Julieta. Esta es la historia de mi chica y mía, saliendo de mis labios. Sin sentimientos blandos, sin empalagos, sólo la verdad sencilla y dura, y, porque me siento generoso, voy a dejarte entrar también en más de nuestra historia.


3. Sweet Fall 



Todos tenemos secretos.
Secretos bien enterrados.
Hasta que encontremos el alma que hace que la carga de esos secretos sólo poco más fácil de soportar.
Lexington "Lexi" Hart está en su último año en la Universidad de Alabama. Rodeada de sus mejores amigas, su familia cariñosa y habiendo cumplido su sueño de toda la vida de estar en el equipo de animadoras de Crimson Tide, todo va exactamente como ella siempre soñó que lo haría. Pero debajo de su feliz exterior, los demonios acechan, amenazando con poner en peligro todo lo que Lexi se ha esforzado por lograr. Cuando los acontecimientos de su vida se convierten en demasiado para hacer frente, Lexi se encuentra en espiral hacia abajo dentro del campo de su mayor temor. Lexi cae con fuerza, víctima una vez más de la única cosa que puede destruirla y, en el camino, se encuentra cayendo directo en las peligrosas manos tatuadas de un hombre del lado equivocado de las vías.
Austin Carillo, Receptor Amplio estrella para Alabama Crimson Tide, debe ser escogido en el draft de la NFL de este año. Lo necesita. Sus hermanos lo necesitan. Más importante aún, su madre lo necesita desesperadamente. Criado en un mundo donde los pobres son olvidados, los enfermos son dejados para valerse por sí mismos y ningún héroe aparece milagrosamente para sacarte del infierno, Austin no tenía otro remedio que ganarse la vida en el lado equivocado de la ley, hasta que fútbol ofreció a Austin el descanso para conseguir su vida de nuevo en camino. Pero cuando una tragedia familiar lo arrastra de nuevo en las garras de la banda que él creía que había dejado muy atrás, Austin se encuentra cayendo. Cayendo de nuevo en caminos delictivos y cayendo profundamente en una oscuridad sofocante. Hasta que un espíritu conflictivo aunque afín tropieza en su camino, donde Austin rápidamente descubre que se está enamorando de una mujer joven, una mujer joven que simplemente podría tener el poder para salvarlo de su peor enemigo: él mismo.
¿Pueden dos almas conflictivas encontrar una paz duradera juntas? ¿O finalmente sucumbirán a los demonios amenazando con destruirlos?
Novela New Adulto / Romance contemporáneo contiene contenido para adultos, situaciones sexuales y temas maduros. Adecuado para las edades de 18 en adelante.

Se puede leer como una novela independiente.


4. Sweet Hope 



Mi nombre es Ally Prince y siempre he tenido mala suerte en el amor. No sé por qué, sólo... siempre la tengo. 
Cuando todos mis mejores amigos estaban enamorándose de sus compañeros del alma en la universidad, me quedé atrás. Yo era Ally, la bonita prima del mariscal de campo estrella, Romeo Prince. Era Ally, la mejor amiga del más increíble grupo de chicas que he conocido, un título que me encantaba, pero uno que me cansé de "sólo" ser. Y era Ally, aquella de la que todos podían  depender. 
Pero a mí, era Ally, la chica con el corazón que nadie había reclamado... Y era, Ally, la chica, que debajo de todo, estaba desgarradoramente sola. 
AMO el amor; el pensamiento de él, la excitación nerviosa de enamorarse del Sr. Perfecto, el deseo de alguien convirtiéndose en todo mi mundo... de un yo convirtiéndose en suya. Siempre he querido un romance apasionado, vertiginoso, épico, que te cambie la vida... siempre he querido el cuento de hadas... siempre lo he querido todo. 

Simplemente parecía que nunca lo conseguiría. 

En los últimos años me he enfocado en mi carrera como conservadora de museo. Soy la mejor de los mejores, la persona que cada museo quiere contratar, así que cuando una oportunidad se presenta de mudarse a Seattle, no dejó pasar la oportunidad. Mi primo y mi mejor amiga vivían en Seattle y necesitaba un cambio. 

Necesitaba un nuevo comienzo. 

No esperaba conocer a nadie en la Ciudad Esmeralda. No me esperaba trabajar estrechamente con el nuevo escultor solitario en el que estaba enfocado el diseño de suma importancia de mi galería. Y desde luego no esperaba enamorarme de él..., con un amor épico, vertiginoso y que te cambia la vida. 
Mi verdadero cuento de hadas hecho realidad. 
Pero, como en todos los cuentos de hadas, hay un villano, un alma oscura y torturada... simplemente no tenía ni idea que el villano y el héroe en mi historia acabaría siendo el mismo.


5. Sweet Soul



Una tímida alma perdida.
Un solitario corazón silencioso.
Un amor para salvarlos a ambos.
La vida nunca ha sido fácil para Levi Carillo de veintiún años de edad. El más joven de los chicos Carillo, Levi no es nada parecido a sus hermanos mayores. Él no es oscuro en apariencia o intimidante para todo que conoce. De hecho, es todo lo contrario. Atormentado por una timidez paralizante y los trágicos acontecimientos de su pasado, Levi pasa sus días con la cabeza enterrada en sus libros, o entrenando duro para su equipo de fútbol americano universitario. Demasiado tímido para hablar con las chicas, Levi se queda tan lejos como es posible y completamente por su cuenta... hasta que salva la vida de una perturbada rubia guapa, una rubia muy preocupada que podría ser simplemente la excepción a su regla.
Elsie Hall es una desamparada. O al menos eso es lo único que todos ven. Cada día es una lucha por la supervivencia en las frías calles de Seattle, todos los días una lucha por encontrar comida y mantenerse caliente. Sola en la vida, una vida que es peligrosa y cruel, su voluntad de seguir adelante es una batalla constantemente perdida. En su mundo de silencio, Elsie ha perdido la esperanza de que su vida vaya a contener cualquier cosa, salvo lucha y dolor constante... hasta que el muchacho hermoso que ha perjudicado gravemente viene a su rescate, precisamente en el momento adecuado.